Ngủ dậy bị đau quai hàm là tình trạng nhiều người mắc phải, làm đau hàm một bên, gần tai hay đau toàn hàm gây khó khăn trong việc ăn nhai, nói chuyện. Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau quai hàm khi thức dậy và cách chữa đau hiệu quả.
1. Nguyên nhân ngủ dậy bị đau quai hàm
Nguyên nhân đau quai hàm khá đa dạng và tuỳ vào triệu chứng cụ thể mới có thể xác định được, đau quai hàm có thể do:
Rối loạn khớp thái dương hàm: rối loạn khớp thái dương, cơ nhai là nguyên nhân phổ biến nhất của đau quai hàm. Người bệnh thường xuất hiện những cơn đau nhức lặp đi lặp lại nhiều lần ở vùng nối giữa hàm dưới với xương sọ.
Đau dây thần kinh số V: dây thần kinh số V chi phối cảm giác vùng mắt và xương hàm. Triệu chứng đau thường xuất hiện rõ rệt ở 1 bên mặt, xung quanh má, vùng hàm và hốc mắt, có thể gây đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi.
Dây thần kinh sinh ba chi phối cảm giác vùng mắt, vùng hàm trên và hàm dưới
Thói quen nghiến răng: Nghiến răng khi ngủ khiến thái dương hàm chịu lực tác động liên tục, lâu dài có thể làm lệch khớp thái dương hàm, gây đau.
Ngủ sai tư thế: các tư thế ngủ sai như nằm sấp, nghiêng 1 bên khiến xương hàm chịu áp lực trong thời gian dài có thể là nguyên nhân gây đau nhức hàm khi ngủ dậy.
Các bệnh lý về răng miệng khác: một số bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu… gây ảnh hưởng đến xương hàm, các trường hợp nặng có thể gây đau nhức dữ dội, kéo dài.
2. Các triệu chứng thường đi kèm với đau quai hàm khi thức dậy
Ban đầu, đau quai hàm có thể xuất hiện nhanh chóng, đau nhẹ và tự biến mất. Tuy nhiên, tình trạng này có thể trở nặng gây đau đầu, chóng mặt, sốt và đau hàm dai dẳng.
Đau răng khi ngủ dậy có thể đi kèm với nhiều triệu chứng khác
Cô chú, anh chị ngủ dậy bị đau quai hàm cần lưu ý một số triệu chứng đi kèm sau và cần đến các cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám:
Đau đầu dữ dội, xuất hiện từng cơn, cơn đau có thể kéo dài từ 15 phút đến hơn 3 tiếng
Đau nhức cơ mặt, cơ hàm trên lẫn cơ hàm dưới
Đau mỏi cơ khi ăn, nhai; cử động miệng hạn chế, gần như bị khóa khớp
Ù tai, chóng mặt, cơ thể lờ đờ, uể oải và có thể sốt nhẹ
3. Mẹo chữa đau quai hàm tức thì
Nếu cô chú, anh chị ngủ dậy bị đau quai hàm có thể áp dụng một số mẹo giảm đau sau:
Chườm lạnh liên tục trong 10 phút và lặp lại mỗi tiếng nếu đau nhói ở hàm
Chườm nóng giúp máu lưu thông, giãn cơ nếu đau thành từng cơn
Xoa bóp xung quanh vùng hàm bị đau, quanh khớp thái dương hàm để giãn cơ và tăng tuần hoàn máu
Xoa bóp nhẹ nhàng giúp giảm đau quai hàm hiệu quả
Sử dụng 1 số thuốc giảm đau như Ibuprofen, Aspirin, Acetaminophen, Paracetamol… Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp tạm thời, bệnh nhân không nên lạm dụng mà nên sớm đến khám để được kê đơn thuốc phù hợp.
4. Cách phòng ngừa tình trạng đau quai hàm
Thói quen chăm sóc răng miệng thường xuyên, đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và các yếu tố gây hại cho răng để có được một hàm răng chắc khỏe.
Cô chú, anh chị cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn đồ ngọt, tinh bột, đồ uống có cồn và các chất kích thích cũng như tránh các món ăn quá dai, quá cứng để bảo vệ răng miệng cũng như xương hàm.
Ngủ đúng tư thế giúp ngăn ngừa tình trạng đau quai hàm khi thức dậy
Bên cạnh đó, việc thay đổi tư thế ngủ đúng, tránh áp lực tác động liên tục lên phần quai hàm giúp ngăn ngừa tình trạng đau quai hàm, đặc biệt là đâu khi ngủ dậy.
5. Thông tin liên hệ Dr. Care - Implant Clinic
Để được tư vấn kỹ càng hơn, Cô Chú, Anh Chị vui lòng liên hệ Dr. Care - Implant Clinic - Nha khoa đầu tiên chuyên sâu trồng răng Implant dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam.
Địa chỉ: P3-0.SH08, Tòa nhà Park 3, Khu đô thị Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.
Nguồn bài viết: Tổng hợp, Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant cho người trung niên Dr. Care Implant Clinic
Post A Comment: